2025年5月06日下午14:00,盧濤陽光心理工作室于教12-108室舉辦了一場以“感恩,與你邂逅的心動時分—聊聊校園戀愛心理”專題主題講座。此次活動面向全校高職學生,吸引了高職部200多名同學踴躍參與,現場氣氛熱烈。活動由陽光工作室資深講師胡靜老師主持,引導同學們樹立正確的戀愛觀,提升情感健康水平。

活動開始,胡靜老師以一場充滿趣味的互動拉開序幕。她向在場同學提問:“大家心中心動對象應該具備什么樣的特質?”這一問題瞬間點燃了現場氛圍,同學們紛紛踴躍發言。有的同學提到善良溫柔,認為這是相處中不可或缺的品質;有的同學強調責任心,覺得這是一段關系穩定的重要保障;還有同學提及幽默風趣,希望能在戀愛中收獲快樂與歡笑。現場發言此起彼伏,同學們各抒己見,說出了諸如真誠、上進、有愛心等眾多特質。

隨后,胡老師引導同學們從眾多特質中共同選出最重要的5個,并討論刪掉其他認為相對不重要特質的原因。這一環節讓同學們對理想伴侶的核心需求有了更深入的思考和清晰的認識。緊接著,胡老師拋出另一個引人深思的問題:“在大家心中,什么是愛情?”為了讓討論更加生動,胡老師隨機抽取了活動開始前同學們提前寫下的小卡片,逐一念出大家對愛情的理解。有的同學寫道“愛情是相互理解與包容,是在困難面前攜手同行”;有的同學認為“愛情是一種怦然心動,也是細水長流的陪伴”。不同的表述,展現出同學們對愛情的多元認知。

在深入探討了心動特質和愛情的內涵后,胡靜老師進入本次活動的核心內容講解。她著重強調,在戀愛過程中,千萬不要當“戀愛腦”,要做清醒的戀人。胡老師結合實際案例,分析了過度沉溺于戀愛、失去自我的危害,提醒同學們在享受愛情甜蜜的同時,也要保持獨立的人格和清醒的頭腦。她還指出,戀愛應基于理性思考,不要盲目跟風,不能因為看到身邊人戀愛就隨波逐流。真正的愛情,應該是雙方共同成長、相互成就。

活動接近尾聲時,胡老師帶領全體同學一同合唱五月天的經典歌曲《知足》。在悠揚的歌聲中,同學們用飽含情感的演唱,表達出對健康戀愛關系的向往和對美好情感的珍惜。現場歌聲回蕩,將活動氛圍推向高潮,也為此次“戀愛正確觀——戀愛心理與情感健康”主題活動畫上了圓滿的句號。

通過此次活動,同學們不僅對戀愛心理與情感健康有了更全面、更深入的認識,還在互動與交流中學會了理性看待戀愛,思考如何在戀愛中保持自我,收獲真正美好的愛情。此次活動的成功舉辦,充分彰顯了盧濤陽光心理工作室致力于關注學生心理健康、引導學生樹立正確價值觀的宗旨,未來工作室也將繼續推出更多豐富且有意義的心理健康活動,助力同學們健康成長。